Tuli ostettua ihan testiksi purkki beta-alaniinia Prismasta. Kyseinen aminohappo kreatiinin jälkeen tutkituin urheilijoiden lisäravinne ja yksi harvoista joilla on oikeasti jotain vaikutusta. Toiminta perustuu lihasten karnosiinitasojen nousuun, joka taas johtaa parempaan suorituskykyyn esimerkiksi hidastamalla lihasten väsymistä rasituksessa. Eli käytännössä lihakset eivät mene niin helposti hapoille ja toiminee siis voimalajien harrastajien lisäksi hyvin myös juoksijoille sekä muille kestävyyslajien harrastajille. Itse tavara on jauhemuodossa ja otetaan ihan veteen sekoitettuna, kuten kreatiinikin. Kreatiinin kanssa on myös yhteistä se, että kestää pari viikkoa ennenkuin tuote alkaa kunnolla vaikuttaa.
Laudan juoksijoita kiinnostanee siis se että tämän tavaran kanssa jaksaa pidempään ilman että menee hapoille ja voimailijoita taas se fakta, että tutkimusten mukaan beta-alaniinin ja kreatiinin yhteiskäyttö nostaa lihasmassaa nopeammin kuin pelkän kreatiinin käyttö. Lisäksi pitäisi tehostaa palautumista ja joissain tutkimuksissa on ilmeisesti löydetty todisteita, että lisäisi rasvanpolttoa tms..
Saa nähdä miten paljon iloa tuosta on, mutta käyttö on ainakin sen verran vaivatonta että ei tee hallaa ottaa. Samalla vaivalla menee kuin kreatiininkin ja tämä lihasmassan hankkiminen on muutenkin niin pirun hankalaa, että (melkein) kaikki apu kelpaa
Törmäsin ihan käsittämättömään kuvapariin, jossa nainen on parissa vuodessa muuttunut ihan täysin. Ilmeisesti alun perin postattu Bodybuilding.comin foorumeille, mutta pitää laittaa tännekin kun on niin motivoivaa settiä kuin vain voi olla. Näin käy kun nainen rupeaa harrastamaan painonnostoa ja syö kunnolla
Tuli törmättyä tänään mielenkiintoiseen nettikauppaan. Idea on periaatteessa aika sama kuin Threadlessissä eli taiteilijat voivat laittaa omia töitään näytille ja niitä on sitten mahdollista ostaa esim. paitoina tai tauluina ym. Esimerkiksi paidoista saa päättää itse vapaasti mallin (t-paita, huppari jne..) ja värin sekä sen mihin kuva painetaan (eteen vai taakse). Paidat valmistetaan jenkeissä ja laatu on ilmeisesti varsin hyvää lukemani perusteella. Paidat on 100% puuvillaa ja kuva tulostetaan suoraan kankaaseen. Printtejä löytyy ihan laidasta laitaan esim. leffoista ja peleistä kun vaan hakee. Osan laillisuus tekijänoikeuksien suhteen on ehkä vähän niin ja näin, mutta toisaalta mistään muualtakaan moisia ei saa. Tuli tilattua pari makeeta paitaa itselle ja tyttöystäväkin halusi suurena Breaking Bad -fanina Los Pollos Hermanos -paidan
Kyllähän nuo farkut tosiaan ahistaa, mutta vielä ei ole revennyt mistään. Pitäisi mennä vaatekauppaa, niin olisi taas väljempi liikkua. T-paidat alkaa kanssa melkein kaikki kiristämään sopivasti rinnasta/hihoista, mikä onkin ihan hyvä koska tuppasivat ennen olemaan vähäsen löysiä.
Tosiaan vähän persiistä, kun suurin osa kaupoissa myytävistä paidoista ja varsinkin takeista on sellaista vyötärölihaville keski-ikäisille istuvaa tyyliä ja tyköistuvampia malleja saa yleensä vähän etsiä. Tai ehkä shoppaan vaan väärissä liikkeissä
Mutta tosiaan itsekin odottelen kauhulla sitä päivää, kun on oikeasti vielä sen 10kg lisää lihasta ainakin ja rasvaprosentti toivottavasti alle puolet nykyisestä. Voi tulla räätälille asiaa..
Tavallaan kiinnostaisi vaihtaa S2 tuohon iPhone vitoseen, niin toimisi iMac, iPad ja kännykkä täydellisesti yhteen mutta enpä tiedä onko tuossa mitää järkeä
Voisi jotain päivitellä taas tännekin pitkästä aikaa. Salilla menee vaihteeksi varsin muikeasti.
Kehitystä on havaittavissa liikkeissä, joiden kanssa olen ollut pitkään suhteellisen jumissa. Nyt näyttää kuitenkin siltä, että jumituksesta on päästy ja suunta on vain nousujohteinen. Ainoa asia, joka tällä hetkellä vähän harmittaa on kipeä lonkanojentaja. Pieni lihas, mutta suhteellisen vittumaisesti häiritsee kyykkäämistä. On tuo ollut jo jonkun aikaa kipeä, mutta tänään päätin pitää taukoa kyykkäämisestä jos vaikka auttaisi paranemaan nopeammin. Harmillista sinänsä, koska kyykkykin eteni ihan mukavasti ylöspäin koko ajan. Pakko tuo lonkan ojentaja on kuitenkin saada kuntoon ettei pahene tästä enempää. Jossain välissä talvellakin olis tarkoitus pudottaa rasvaakin vähäsen, mutta eipä sitä pysty tekemään jos ei pysty kyykkäämään..
Alkaa mullakin olemaan ongelmia vaatteiden kanssa vähän, kun kaikki vähän uudemmatkin farkut alkaa olemaan liian tiukkoja. Kaivoin tuossa kaapistakin eräät keväällä ostetut, jotka on reisistä jo niin tiukat ettei niitä kehtaa ulkona käyttää. No ei kai pitäisi valittaa
Eihän tuo nyt millään tasolla näytä "karulta". Hemmetin hyvän näköinen, mutta ei mitään next-gen kamaa kylläkään. Taitaa jengiä vähäsen hämätä tuo sade-efekti.
Hayteriä ei ainakaan vielä ole kysytty mukaan, joten saattaa olla että aikovat käyttää Richard Doylea jo tässä. Varsinkin jos pelissä on mukana myös Solid Snake hieman varttuneempana, mikä toisaalta on vähän epätodennäköistä tällä hetkellä..
Wii U -versiosta ei liene toivoa? En ole niin perillä kehityksestä, että ovatko jo teilanneet sille konsolille julkaisun kokonaan. MGS:ssä tablet-ohjaimeen varmasti keksittäisiin siistejä käyttötapoja.
Toistaiseksi ei ole puhuttu edes Xbox-versiosta tietääkseni..
Ihan käsittämättömän hyvää jälkeä kyllä. Realistinen sade-efekti tekee ihmeitä. Jos MGS näyttää tuolta nykygenillä, niin saa nähdä miltä MGS5 näyttää sitten seuraavan sukupolven konsoleilla.
Julkkaria puuhattiin vissiin ensi kesälle ja näyttää kyllä siltä, että ihan mahdollista.
Tietääkö kukaan mitään sivustoa, joka listaisi Euroopassa/Pohjoismaissa julkaistavia bluraytä päivämäärittäin? Peleillehän moisia palveluita löytyy, mutta onko leffoille mitään vastaavia? Joku yksi sivusto, josta voisi yhdellä vilkaisulla nähdä mitä elokuvia julkaistaisiin minäkin päivinä. Normaalisti on tullut aika paljon luotettua tuohon Verkkiksen Ahvenanmaan uusien leffojen listaan, mutta eipä sieltäkään varsinkaan nykyään läheskään kaikkea kiinnostavaa löydy..
Tosiaan loppubossin jälkeen en ole peliin koskenut kuin ihan vähän. Pitäisi kai jossain välissä taas pistää levy sisään ja katsoa mitä muuta tuossa vielä tapahtuu. Välivideista muuten vielä sen verran, että pelin perusanimaatiot on kyllä aika kämäsiä, mutta CGI-videot on varsin kaunista katseltavaa
Tuo The Raid: Redemption on kyllä aivan helvetin hyvä elokuva. Ihan teatterissa piti käydä se huhtikuussa (?) katsomassa kun netistä luin niin kovaa kehua. Hypen arvoiseksihan se osottautuikin ja vieläkin omalla listalla vuoden paras elokuva. Täyttä tykitystä alusta loppuun ja niin raikas tuulahdus toimintaleffoihin joiden laatu on 2000-luvulla ollut yleensä heikko. Hollywood kai tuosta meinaa jonkun uuden version tehdä ja voin jo nyt sanoa että 100% varmuudella huonompi. The Raid oli niin "ei hollywoodmainen" että huvittaa että tyhmille jenkeille pitää tehdä oma kevyempi versio...
Joo, hupaisasti heti ollaan tekemässä remakea kun leffa on kuitenkin ihan uusi ja pyörinyt teatterissa jenkeissäkin.
Blu-ray julkaistaan Euroopassa ensi kuun loppupuolella ja menee varmuudella ostoon kyllä.
Edit:
Jaa, onkin julkaistu jo Suomessa. Pitänee käydä kaupassa..
Pointti onkin siinä, että kuka tekee asiat ensimmäistä kertaa hyvin.
Viittaus siihen ylläolevaan kuvaan.
Eipä tuota käy kiistäminen. Kuva olikin enemmän tälläinen pikku sivuhuomautus, jos joku luulee Applen keksineen idean.
On mulla iPad ja tykkään siitä ihan hemmetisti, mutta kyllä mua tämä Applen pelleily alkaa vituttamaan. Tottakai suur yritykset aina tappelee patenteistaan, mutta "pyöristetyn suorakulmion" omiminen menee jo liian pitkälle. Näitten kannettavien laitteiden kohdalla tuon järjestelmän sulkeutuneisuuden vielä tavallaan voi ymmärtää, mutta se ettei tietokoneisiin pysty lisäämään itse muistia/kovalevyä on aika persiistä.
"Deep in the heart of Jakarta's slums lies an impenetrable derelict apartment building which became a safe house for the city's most dangerous murderers, killers and gangsters. The rundown apartment block has been considered untouchable by rivals of the notorious crime lord Tama Riyadi and even the police. It all changes when an elite team is tasked with raiding the building in order to take down Tama once and for all."
Lienee sanomattakin selvää, että koko homma menee vituiksi heti alkumetreiltä lähtien ja seurauksena on brutaali selviytymistaistelu. Yksi rankimpia toimintaleffoja mitä olen vähään aikaan nähnyt. Samalla myös yksi parhaimpia. Elokuva alkaa perinteisellä SWAT-toiminnalla, mutta siirtyy hyvin pian enemmän taisteluelokuvaksi kun päähenkilö rupeaa pistämään kerrostalon psykopaatteja nippuun kaikin mahdollisin keinoin. Leffasta löytyy myös jonkun verran jännitys/kauhuelementtejä, koska rähjäinen kerrostalo ja lauma sekopäisiä nistejä kimpussa on erittäin ahdistava tilanne. Toiminta on muuten kerrankin selvää eikä supernopeasti leikattua toisin kuin länsimaisissa leffoissa usein nykyään.
Pienellä budjetilla (1,4milj. €) on saatu Indonesiassa niin siistiä jälkeä, että pakko nostaa hattua.
Ps3 keksi hävittää Assassin's Creed 2:n trophyt jonnekin. Peilailin eilen pitkästä aikaa tuota, ja huomasin että trophyt olivat nollaantuneet. Peli itsessään toimi normaalisti, paitsi että peli latasi kahteen kertaan käynnistyessään.
Eipä noilla nyt niin väliä ole, mutta ei nuo ennen ole itsestään kadonneet. Mistä lie johtui moinen.
Mulla joskus bugaili jotain ja ei näkynyt minkään pelin trophyjä koko koneessa. Olivathan ne tallessa, kun tiedot löytyy Sonyn servereiltä mutta tosiaan vähän pelotti kun koneella ei näkynyt mitään. Korjaantui kyllä itsestään suht nopeaan tuo. En tiedä edes, että mistä johtui mutta tapahtui silloin PSN:ään kohdistuneen verkkohyökkäyksen aikoihin kun koko systeemi oli alhaalla.
Itsellä on ollu sellaista ongelmaa nyt pari kertaa, että levy jää sisään kun sitä yrittää poistaa PS3:sta. Ei ole jäänyt mihinkään vielä jumiin, mutta joku tökkii siinä poistovaiheessa. Koneen boottaamisen jälkeen levy näkyy taas valikossa eli ei siis jää mihinkään väliin seilaamaan, vaan palautuu takaisin asemaan kyllä. Yleensä tuon boottaamisen jälkeen levy myös suostuu tulemaan ulos, mitä nyt viimeksi piti bootata vissiin kolme kertaa ennenkuin sain levyn pihalle. Täytyy toivoa, että levyasema ei tuosta enään pahemmin hajoa. Kaksi tai kolme kertaa tapahtunut nyt tuo.
En seurannut tempausta sinänsä, mutta olen kyllä nähnyt noiden julisteiden kuvia. Hienojahan nuo ovat eikä alkuperäiset hinnat olleet edes hirveän kovia.
Olihan täällä oma ketjukin. Viides kausi on alkanut jenkeissä. Sharkie nyt varmaan ainakin seuraa, mutta onko kukaan muu vielä jäänyt sarjan pauloihin?
Itse rupesin tosiaan katsomaan sarjaa tyttöystävän kanssa vasta joskus alkukesästä ja sarja on kivunnut omien suosikkisarjojen listalla kärkikahinoihin. Todella hieno sarja ja jos tätä ei ole vielä katsonut, niin kannattaa kyllä ehdottomasti korjata moinen virhe.
Ollaan päästy 5. kauden (eli myös viimeisen kauden) kuudenteen jaksoon, joka tulee varmaan tsekattua vielä tänään. Tuo 5. kausihan on jaettu kahteen osaan, jotka molemmat ovat 8 jakson pituisia. Ensimmäinen puoli tulee TV:stä nyt ja loput kahdeksan ensi kesänä. Ensimmäisen puoliskon kaksi viimeistä jaksoa tulevat jenkeissä ulos tänään ja ensi viikonloppuna, joten kohta joutuu pitämään sarjasta aika pitkän tauon.
Mutta todettakoon vielä, että yksi maailman parhaista sarjoista. Loistavat hahmot, loistavat näyttelijät, mielenkiintoinen juoni ja loistavasti kirjoitettu ylipäätään. Toivottavasti vielä julkaisevat koko paketin blu-raylle Euroopassa joskus ensi vuonna.
Näytä kirjoitukset
