Löytyykö Androidille hyviä liikunta appeja? Puhelimella varmaan jaksaisikin päivitellä noita tietoja.

Mulla on käytössä vaan Endomondo ja RunKeeper, mutta ne on molemmat lähinnä lenkkejä ja sen sellaista varten. Endomondossakin on joku miljoona etenemistapaa kävelystä pyörätuoliin, mutta salitreenien loggaamiseen noista ei ole.

Yksi mitä voi kokeilla, on Fitocracyn mobiilisivu mutta itse en jaksa sitä käyttää kun on kynä ja paperia. Fitocracyltä on tosin nyt tulossa iOS app ja myöhemmin kuulemma myös Androidille, eli sitten viimeistään löytyy kunnollinen ohjelma myös salitreenien loggaamiseen.

Näin tekniseltä kantilta: Galaxy S II:ssa on kyllä hemmetin hyvä kamera, vähintään saman tasoinen kuin iPhone 4S:ssä.

Kuvia kehiin sitten vaan 

Hauska lueskella jotain omia 2008 vuoden juttuja seurustelun alkuajoilta, kun nyt tulee heinäkuussa neljä vuotta täyteen saman typykän kanssa 

Tämmöinenkin ketju oli. Nostetaas vähäsen parilla kuvalla. Viimeisen vuoden aikana on vähän tullut innostuttua valokuvaamisesta ja olisi kiva omistaa joku kunnon järkkäri, mutta ei kyllä raaski sijoittaa vielä. Suurin osa kuvista viime kesältä paitsi ensimmäinen on tältä aamulta.

Täytyy sanoa, että tällä hetkellä olen varsin tyytyväinen tapahtuneeseen kehitykseen. Olen tammikuun aikana laihtunut 4 kiloa (79kg -> 75kg), ilman että lihasmassaa on pahemmin lähtenyt. Osittain johtunee siitä, että mitään hirveitä määriä lihasta ei vielä tällä hetkellä ole (kehon mielestä siis tuskin liikoja määriä) sekä siitä, että olen syönyt kuitenkin reilusti proteiinia koko ajan. Oikeastaan suurin osa tuosta pudotuksesta on tapahtunut viimeisen 2,5vk aikana, sillä tammikuun puolivälissä pudotin kalorimääriä rajulla kädellä. Muutoksen huomaa hyvin selvästi kun peilistä katsoo. Rasvaa on selvästi häipynyt ja lihakset (ne vähät mitä nyt on) erottuu paremmin koko ajan. Fiiliskin nousee päivä päivältä  

Tällä hetkellä syön lepopäivinä -35% alle arvioidun kulutuksen ja tästä päivästä lähtien treenipäivinä kulutuksen verran. Aikaisemmin söin treenipäivinä hieman yli kulutuksen (5-10%), mutta päätin nyt pudottaa sen BMR:n tasolle, niin ei pakkaa mitään ylimääräistä, ja nostin +5% tuota lepopäivien ruokamäärää. Tällä viikolla tosin menee vähän vituiksi, kun olosuhteista johtuen ei oikein voi yrittää arvioida ruokamääriä treenipäivinä kun on ravintolaillallista ja juominkia luvassa. Mutta eipä siinä mitään, jos välillä lipsuu, kunhan ei koko aikaa.

Vielä olisi tarkoituksena pudottaa sellainen viitisen kiloa, eli paino sinne 70kg pintaan. Tuotakin tärkeämpi oikeastaan on kuitenkin vyötärön ympärys, mistä saisi lähteä vielä about 7-8cm (87cm -> ~80cm). Sitten tarkoituksena tosiaan rasvaprosentin mittaus ihan kunnollisella laitteella. Jos näyttää 12% tai alle, niin seuraa pari viikkoa ylläpitokaloreilla elelyä. Tämä siksi, jotta kehon hormonit sun muut vähän edes normalisoituisi tämän dieetin jälkeen, eikä keho rupeaisi heti niin hirveästi pakkaamaan rasvaa itseensä "korjatakseen" tilanteen. Sitten olisi tarkoitus aloittaa "slow-bulk", eli en mässää ihan mitä tahansa saadakseni painoa mutta en myöskään nipota ihan hirveästi, vaan pieni läskeily on sallittu silloin tällöin. Tarkoituksena syödä hyvin, maksimoida lihaskasvu ja minimoida sen mukana tulevan rasvan määrä. Hyväksi havaittu LeanGains-metodi toki jatkuu, mutta prosentit menee varmaan about -10%/+40% tai jotain siihen suuntaan.

Voisikin tästä lähteä sellaisele tunnin happihyppelylle pihalle näin aamuliikunnaksi, niin palaa se rasvakin paremmin kun ei koneella kökötä  

Californicationin 4. tuotantokausi bluray-formaatissa Verkkokauppa.comin Ahvenanmaan varastolta tuli tilattua. Normaalihinta on 22,40€. Kyselin samalla ostotiimiltä, jos saisivat tuonne muutkin sarjan kaudet myyntiin. Tosin en tiedä, että onko 1-3.kausia vielä julkaistu Suomessa BD:lle.

Tämä klassikko mukaan äänestykseen.

https://www.pelaajalauta.fi/forum/vapaa-sana/foorumin-homoseksuaalit/

Eikös se ole jo?

Pistäkää joku Opalle viestiä, että saadaan mokoma laatuketju auki 

Menee vaikeaksi, kun on niin monta hyvää ketjua ollut tämän foorumin aikana. Tuli kyllä repeiltyä taas ihan huolella vanhoille jutuille  

Edit:
Dr. Love sai ääneni

Tuli käpälöityä tuota iPadia tänään ja olihan tuo näyttö vähän kämänen kirjojen ja PDF:ien lukemiseen. Tulee kyllä odoteltua kolmatta versiota.

Kattelin myös samalla, että ihan ok katteet näkyy olevan noissakin. Ei kirpaise pahasti tuo reilu 400e, kunhan nyt eivät nosta hintoja pahasti.

[Spoileri]

Katsoin tylsyyden puuskassa Häähulluja eli Bridezilla-sarjaa hetken aikaa tv:stä.

Spoileri (osoita katsoaksesi)

Oletkos Despo ehtinyt pelata paketin pelejä miten paljon? Lähinnä kiinnostaa, että ovatko käännökset PS3-puolella ensiluokkaisia. NeoGAFissa vauhkottiin jokin aika sitten, että Sons of Libertystä puuttuisi mm. sade-efektejä, mutta ilmeisesti se ei ollut totta?

Joo, pelasin tuossa kaikki läpi joulukuun ja tammikuun aikana. Peace Walker napsahti läpi siinä viikko sitten.

Mielestäni varsin onnistuneita käännöksiä, ei mitään purnattavaa. En itse ainakaan huomannut mitään efektien puuttumista, joten en voi siihen kommentoida enempää. MGS2:ssa ainoa kämmi, mitä huomasin oli George Searsin typottaminen Gorge Searsiksi yhen välidemon aikana. MGS3:ssa ainoa bugi jonka huomasin, oli kameran toimintaan liittyvä, joka tapahtui kolme kertaa pelin aikana. Periaatteessa kävi niin, että pelin 3D-kamera meni pois päältä, kun kävin esimerkiksi jossain ryömimässä ja kamera muutti sen ajaksi kuvakulmaa. Piti sitten käydä valikossa laittamassa 3D-kamera pois päältä ja uudestaan päälle, niin toimi sitten taas. Vähän rasittava, muttei mitään sen vakavampaa. Peace Walker oli mielestäni hyvin onnistunut käännös. Kontrollit toimivat hemmetin hyvin ja kaikki oli muutenkin kohdillaan. Onhan se vähän karun näköinen paikoin, kun on PSP-peli kyseessä, mutta ei siinä silmät menneet puhki tai mitään. Hyvän näköinen porttaus mielestäni lähtökohdat huomioon ottaen. Peace Walkerin pelasin tosiaan ekan kerran nyt ja tykkäsin kyllä kovasti.

Mielestäni hemmetin kova setti kyseessä. Porttaus on tehty hyvin, enkä havainnut mitään kauheita bugeja tai muuta vastaavaa. Suosittelen kyllä varauksetta  

Kiitoksia vastauksista. Itse en ole iPadia käyttänyt, joten en tiedä millainen tuo nykyisen laitteen näyttö on käytössä.

Tosiaan en usko, että Apple millään polkuhinnoin alkaa edes vanhoja mallejaan myymään ja tuollaisella noin 100 euron hintaerolla tuo uusin malli tulisi varmaan napattua.

Lueskelin tuossa noita iPad-huhuja MacRumorista ja näköjään yksi huhu olisi sellainen, että iPad 2 jäisi myyntiin iPad 3:n ohella halvemmalla hinnalla varustettuna. Ihan mielenkiintoinen vaihtoehto myös, jos hinta on paljonkin halvempi. Itse en tiedä, miten paljon tarvetta tuolle supertarkalle näytölle nimittäin olisi omassa tapauksessa, vaikka olisihan se varmasti ihan kiva.

[Spoileri]

Haavisto Pekka    VIHR      -39      
Niinistö Sauli    KOK         -65

 

Spoileri (osoita katsoaksesi)

Olisi tietysti voinut kikkailla enemmän noiden tärkeysjärjestyksen säätämisten kanssa..

Ei tänään, mutta perjantaina selvisi että sain harjoittelupaikan ensi kesäksi. Helvetin hyvä homma, niin ei tarvitse enään stressata tuostakaan. Paikkakin on paras mahdollinen, eli Viikin koetila joka on lähellä ja ei siinä mielessä poikkea kouluun menemisestä ollenkaan. Neljä kuukautta eli koko kesä menee, mutta tuloksena vaivaiset 3 opintopistettä. Palkkaa sentään maksetaan, niin ei ihan köyhdy.

Meikän kesä menee sitten tosiaan lehmiä hoitaessa, jonkinmoisissa kylvöpuuhissa, koneiden ja rakennusten korjailussa ja tutkijoiden avustamisessa. Hyviä ulkohommia luvassa siis, toivottavasti tulee lämmin kesä

En uskonut koskaan sanovani tätä, mutta suunnittelin tuossa vähän sen iPadin karvalakkimallin (16Gb + Wifi) ostamista kevään mittaan. Kesällä on ylimääräistä rahnaa käytössä hyvin palkatun harjoittelun johdosta ja tuo olisi kätevä kaveri noiden yliopiston luentokalvojen lukemiseen. Alunperinhän suunnittelin Kindleä tuohon, mutta lueskeltuani kommentteja ennen ostamista tajusin ettei se oikein siihen käy. Onneksi sillä on oma hommansa kirjojen lukemisessa, joten eipä siinä mitään vaikkei noihin PDF:iin niin hyvin käykään.

Pääsääntöinen käyttö tuolla iPadilla olisi tosiaan luentokalvojen lukeminen ja netin käyttäminen sohvalta käsin. Matkalle tuskin otan hirveästi mukaan, kun on tuo älypuhelin jo valmiina. Onhan tuo sinänsä tyyris sijoitus tuollaiseen hommaan, mutta kun sitä ajattelee, niin yliopistossa menee vielä 4-5 vuotta ja noita luentokalvoja saa lukea koko tuon ajan. Koneella kykkiminen ei nappaa enkä niitä jaksa tulostellakaan koko aikaa ja joku reilut 400€ ei siinä enään tunnu niin hirveästi, kun iPadia tulisi kuitenkin käytettyä usea vuosi. Mitään kiirettä päivitellä vuosittain ei tuolla käytöllä nimittäin ole, joten olisi pitkäikäinen sijoitus (jos vaan ei hajoa). Pitäisi vielä selvittää, että miten paljon halvemmalla saan tuon duunista..

Olikos siihen iPad 3:een nyt tulossa sitten mitä kivaa uutta? Tarkempi näyttä ja parempi prossu, mutta mitä muuta on huhuttu? Julkkari maaliskuussa ilmeisesti todennäköisin?

[Kindle, Wi-Fi, 6" E Ink Display - for international shipment]

Kindle, Wi-Fi, 6" E Ink Display - for international shipment
Item(s) Subtotal:   EUR 86,94
Shipping & Handling:   EUR 16,74
    -----
Total Before Tax:   EUR 127,53
Sales Tax:   EUR 0,00
Import Fees Deposit   EUR 23,85
    -----
Total for This Shipment:   EUR 127,53

Amazon Kindle Leather Cover, Black  £31.77

Kotelon tilasin tosiaan briteistä, niin säästi veroissa. Postikulut oli ilmaiset myös:
http://www.amazon.co.uk/gp/product/B004SD1XB0


Eli yhteishintaa tuli tuon valitsemani koten kanssa sellaiset ~165€.

Mitään lisäverojakaan ei pitäisi enään tulla, ainakin UPS:n täti ilmoitti siihen suuntaan mailissa. Toissayönä Suomen aikaa tuo lähti tulemaan, joten ihan nopeaa toimintaa kyllä.

Kindlen avulla voisi oma sisäinen lukutoukkani herätä jälleen henkiin. Nykyään ei vaan kiinnosta ottaa sitä kirjaa käteen ja tuleekin luettua lähinnä asiatekstejä Wikipediasta ja loreja sattumanvaraisista fantasiapeleistä.

Klassikoita on vaikka kuinka ja kaikki "pitäisi" lukea, huhhuh.

Vähän sama vika.

Kotona ei tule juuri luettua nykyään eikä laukussakaan jaksa kanniskella jotain tiiliskiviä koko aikaa, joten on jäänyt lukeminen aika vähiin vaikka pidänkin siitä. Tuo on sen verran näppärän kokoinen masiina, että uskon lukuharrastuksen heräävän taas henkiin tämän kanssa 

Jahka tuo UPS:n mies tuo Kindleni tänään, niin pitää pistää parit kirjat lataukseen.

Cormac McCarthyn The Roadin sekä Song of Ice and Fire-sarjaa ajattelin ottaa ensimmäiseksi lukuun. Lisäksi Hobitin voisi lukea pitkästä aikaa nyt kun leffat on tulossa ja Tarzaneita (jes, ilmaisia) suunnittelin myös, kun olen vain lukenut niistä sen ensimmäisen. Näin niinkuin alkajaisiksi..

Lukeminen on muutenkin jäänyt aika vähälle viime vuosina, mutta nyt olisi tarkoitus ottaa vähän kiinni 

Noniin, saapui tuo Deadly Premonitionkin viimein. Harmi vaan kun joku lihava postimies on tallonut paketin päälle ja kotelo oli yhdestä reunasta ihan paskana. No onneksi oli sattumalta yksi ylimääräinen 360-kotelo, muuten voisi vituttaa vähän enemmän..

Itse en koskaan ole ollut mikään iso Turtles-fani mutta kiinnostaisi kyllä kovasti. Voisi olla ihan hyvää vaihtelua näin kahden Batman-pelin jälkeen. Hyvää tässä ainakin on se, että Rocksteady jos ketkä pystyvät hoitamaan tälläisen kunnialla läpi.

Vähän viittaisi siihen, että nuo GTA:t olisi tulossa PSN Storeen ladattavaksi, mikä taas on suht kämänen vaihtoehto HD-version rinnalla. Kelpaisi semisti kyllä GTA3/VC/SA HD Collection

Ei ole kyllä Crash Team Racingin voittanutta. Ainoa ajopeli jota olen jaksanut pelata. Vieläkin aivan yhtä pelattava kuin silloin yli vuosikymmen sitten ja tulee useasti vedettyä pari rataa Pentalla. Ei helvetti sitä tuli kyllä pelattua pentuna ihan sairaita määriä  

PS1-ajalta on mulla 2 peliä, joita tulee yhä pelattua säännöllisesti: MGS ja CTR.

Voi kyllä olla vähän hankala löytää muualta halvemmalla. Lisäksi Amazonin takuupolitiikka on ihan naurettavan hyvä. Vaikka rikkoisit laitteen itse, niin he lähes aina antavat uuden tilalle ilmaisiksi.

Sitä Touch-mallia ei vissiin ole vielä tänne saatavissa?

Edit:
Tsekkasin vähäsen ja tuo perus-Kindle + nahkainen suojakotelo kustantaisi veroineen sen 170€. Semisuolaista, mutta olisihan tuolle käyttöä..

Edit2:
Tilasin, tulee tällä viikolla. Kommenttia sitten myöhemmin..

Edit3:
Tulikin halvemmaksi tilata tuo Kindle jenkeistä ja tuo nahkakotelo briteistä. Säästi 5€..

Hyväksi havaitulla MGS-linjalla jatketaan yhä, vaikka Snake joutuikin vaihtoon vähäksi aikaa. Oli tylsää aamulla ja teki mieli kokeilla tyttöystävän piirtopöytää nopeasti.

Suunnittelin tuossa vähän Kindlen ostamista. Tod.näk. se perusmalli. Onkos kenelläkään täällä sellaista ja jotain sanottavaa suuntaan tai toiseen?

Kirjojen lukemisen lisäksi käyttö olisi myös yliopiston luentokalvojen lukemista bussissa/sohvalla. Olisi se hyöty että voisi bussimatkatkin käyttää paremmin hyödyksi ja ei tarvisi himassakaan aina koneella kykkiä jos haluaa opiskella.

En tiedä mikä siinä on, mutta sunnuntai vituttaa eniten.

Eikös nyt ole maanantai?

Tälläisenä pika-galluppina kysyttäköön, että miten jengi pitää muistiinpanoja treenaamisesta? Onko salilla/lenkillä mukana joku vihko, mihin kirjoitatte vai mitä?

Itse käytin aluksi sellaista pientä vihkoa, mutta alkoi olemaan hieman hankala ja ahdas niin siirryin tuossa joskus ennen joulua excel-taulukkoon, jota printtasin ja pistin kansioon. Hieman kookkaampi kuin vihko toki, mutta helpottaa merkintöjen tekemistä huomattavasti. Sitten lisäksi tulee pistettyä kaikki tekemiset Fitocracyyn, mistä on helppo katsoa omaa etenemistä kaavioiden yms. muodossa.

Kyllähän se on niin, että Pelaajalauta on ainoa pelifoorumi jota tulee seurattua kunnolla. NeoGAFia luen myös, mutta satunnaisesti lähinnä ja aktiivisesti ainoastaan Fitness-ketjua.

Nyt näyttää tosiaan aktiivisuus kääntyneen nousuun, mikä on hieno homma 

Itsekin samaa tarjousta käyttäen ostin pois Eastern Promisesin ja Lord of Warin